波特蘭文藝中心招生
兒童民族舞蹈班逢星期六上課：
初級班 - 下午12:30 至1:30；
中級班 - 下午2:30至3:30
高級班 - 下午1:30至2:30。
波特蘭兒童合唱團逢星期六下午1:30 ，有興趣者請先來電預約試音。月費廿五元。
武術班 – 下午1:30至2:30
以上課程全部在在PCC 學院內上課。
查詢或報名可電：503-771-9560。
文藝中心地址：7827 SE Powell (79 街夾 Powell)。
PCC地址：Division 夾 82 街（利晶酒樓旁)。
同源會酒水服務牌照班
二月份廣東話課程於2月20日上午9：00 至下午3:30舉行，上課地點在PCC 82街分校(2305 SE 82nd Ave.)Tabor大樓144教室進行。必須預先報名，預早報名費用每位35元正，上課後報名費用每位40元正。支票抬頭請寫CACA及郵寄到2309 SW First #142, Portland, OR 97201。請留意，每一位學員必須修畢整個課程方能獲得證書，查詢詳情電503-221-8773。
華人服務中心
甲、波特蘭總辦事處之活動﹕（地址﹕3430 SE Powell Blvd, Portland, OR 97202 洽詢電話﹕503-872-8822 內線200）
(一) 中醫診療﹕逢星期一中午十二時至下午四時，由波特蘭國家自然療法醫學院陳曉莉中醫師及應屆畢業生會診。內容包括把脈、處方、針灸、拔罐、耳針、食療、穴位推拿等傳統中醫自然療法。凡持有俄勒岡州保健醫療卡或符合政府低收入標準者﹕門診十元，治療十五元。一般民眾﹕門診十元，治療初診四十元，複診二十元。持中心的中醫處方到永明堂配藥並享有八折優待。請先預約，預約電話503-872-8822 內線200。
(二) 中國書法班（初級班）﹕冬季新學期從一月七日至三月十八日。逢星期四下午二時至四時，由晏部樑老師講授中國書法。由老師介紹學習中國書法的意義和必備條件；講述楷書的基本筆法和間架結構。
(三) 中國書法班（提高班）﹕冬季新學期從一月七日至三月十八日。逢星期四下午二時至四時，由晏部樑老師講授中國書法。主要分析一種書體的用筆和如何之流暢，而達到形神兼備的境界。
(四) 中國國畫班 (寫意山水畫) ﹕冬季新學期從一月六日至三月十七日。逢星期三上午十時至中午十二時，由羅健老師教授寫意畫。
(五) 中國國畫班 (工筆畫提高及高班) ﹕冬季新學期從一月六日至三月十七日。逢星期三下午十二時三十分至二時三＋分，由湯桂芳老師教授工筆畫。
(六)中國國畫班 (工筆畫初及中班) ﹕冬季新學期從一月六日至三月十七日。逢星期三下午二時四十五分至四時四十五分，由湯桂芳老師教授工筆畫。
(七) 中國工筆畫班﹕冬季新學期從二月二十日至四月十日。逢星期六上午十時至中午十二時，由湯桂芳老師教授工筆畫。通過不同的花卉構圖與技法, 學習工筆花鳥畫的基本方法。
(八)粵曲欣賞組﹕逢星期四中午十二時至下午二時，內容為團體粵曲教唱及欣賞。全期費用每人五元。
(九)按摩治療：逢星期二、四下午三時至五時，由超過十年治療經驗的手力按摩治療師－陳炳光〔LMT#13948〕主診。專治各類痛症、循環系统毛痛／淋巴排毒、及各種肌肉神經痛等。費用：二十元／三十分鍾。請先預約，預約電話503-872-8822
(十)舞蹈社﹕逢星期五下午一時至三時，由梁禮通老師義務指導，教授美國西部鄉村土風舞及社交舞等。免費參加。
(十一)耆康會﹕逢星期二上午九時半至十一時。文康活動、節日慶祝、教育及保健講座、郊遊等。免費參加。2月9日：新年家鄉習俗；2月16日：歡賀農曆新年。
(十二) 波特蘭長春俱樂部 (普通話) ：逢星期四上午十時至十一時十五分。保健操、健康講座、營養新知及文化藝術探索等。免費參加。2月11日：歡慶農曆新年；2月18日：健康教育講座-婦女新知。
(十三) 越南長者小組：逢星期四上午九時三十分至十一時。認識社區舊友新知、英語會話學習、保健操健康講座及文化藝術探討等。免費參加。
(十四)婦女健康小組﹕逢星期五上午九時三十分至十一時三十分，主題是婦女身心保健。免費參加。2月12日：女性對抗乳癌；2月19日: 賀年健康美點。
(十五) 婦女健康推廣計劃﹕內容包含﹕乳房健康教育和乳癌防治座談會，協助申請免費乳房及骨盆腔檢查和乳房X光攝影檢查，代為預約醫師及安排翻譯人員，乳房健康相關中文資料。凡符合資格者，可享有免費臨床婦科檢查及乳房X光攝影檢查。欲知詳情，請電503-872-8822。
乙、比弗頓辦事處之活動﹕(地址﹕12500 SW Blvd., Beaverton, OR 97008。 洽詢電話﹕503-641-4113)
(一)中國國畫班 (寫意山水畫) ﹕冬季新學期從一月四日至三月二十二日。逢星期一上午十時至中午十二時，由羅健老師教授寫意畫。
(二)中國國畫班 (工筆畫提高班) ﹕冬季新學期從一月四日至三月二十二日。逢星期一下午十二時三十分至二時三十分，由湯桂芳老師教授工筆畫。
(三)中國書法班 (提高班和初級班）﹕冬季新學期從一月四日至三月二十二日。逢星期一下午二時四十五至四時四十五分，由晏部樑老師講授中國書法。主要分析一種書體的用筆和如何之流暢，而達到形神兼備的境界。
(四)福友社﹕逢星期三上午十時至中午十二時。活動內容含健身元極舞、醫療保健操及知識、藝術、健康、心靈等。免費參加。2月10日：健康教育講座–健康新知；2月17日：歡慶農曆新年。
(五)比弗頓星期五小組﹕逢星期五上午九時三十分至十一時三十分，主題是身心健康探討及提供社會福利資訊。免費參加。2月12日：動手玩創意；2月19日：歡慶農曆新年。
福樂荷里活魚餅中心
東南亞式午餐：週一至五，每天11：30 供應東南亞式午餐。午餐捐獻：60歲以上長者：每位2.75元；未滿60歲：每位5.50元。
一月份餐單如下：4日－甜酸魚，5日－時菜肉片，6日－粉絲蝦米蒸蛋，7日－薑葱焗魚，8日－味菜肉片，11日－洋葱豬扒，12日－蜜汁火雞，13日－豆腐蒸魚，14日－蜜汁燒雞，15日－咖喱雞，18日－沙茶雞，19日－時菜肉片，20日－味菜豆豉魚，21日－南乳燒雞，22日－冬菇蒸雞，25日－豉油雞，26日－菠蘿牛，27日－搾菜肉餅，28日－四川醬雞，29日－甜酸魚。
（二）椅上運動：逢星期一上午10時至10時半、星期三上午11時至11時半、星期五：上午10時半至11時。
（三）步行運動：逢星期二、四上午10時半至11時。
（四）播放中西式電影：逢星期四上午11時至11時半。
（五）交誼舞：逢星期一：下午1至3時，由毛可久夫婦教慢四。
（六）交誼舞：逢星期二：下午1至3時。
可為乘公車者作安排，歡迎查詢，聯絡畢燕君，電話： 503-988-6122 ，email： ybee@lfcpdx。org，地址：1907 NE 45th Ave，Portland OR， 97213。
溫哥華市公立圖書館
開辦免費成人會話練習班：在舒適環境下練習英語會話，不須報名註冊, 歡迎任何人仕參加。詳情或查詢請電： Amy 360-699-8831。可選擇各不同地點上課：
（一）Downtown Vancouver 溫哥華市中心地點：溫哥華公立圖書館樓下會議室；
地址：1007 E Mill Plain Blvd 98663；
時間：逢星期二早上10時至11時半；不間斷上課。(提供兒童活動)
地點：Cascade Park 公立圖書館(在 Firstenburg Community Center 旁邊) 600 NE 136th Ave, Vancouver, WA 98684；
時間：逢星期三晚上7時至8時半；
（三）Battle Ground 地區
地點：Battle Ground公立圖書館
地址：1207 SE 8th Way, Battle Ground, WA 98604 (in Battle Ground Village)
時間：逢星期二早上10時至11時30分；逢星期四早上10時至11時30分。
（星期二、四會提供兒童活動）
可訪問網址：Http：//www.fvrlorg/events/ESLgroups.cfm。
Goodwill Industries
舉辦免費 ESL 英語課程，對象是所有英語不是母語的人士，課程分別在波特蘭市及華州溫哥華市舉行。
波特蘭Goodwill：基礎班，逢星期一上午9：00至中午12：00上課；初班逢星期二上午9：00至中午12：00上課；中班逢星期三及五上課。
溫哥華Goodwill：初班逢星期五下午1：00至3：00上課。
報名及上課地點：波特蘭Goodwill在1943 SE 6 街，Goodwill 行政大樓內（Goodwill 商店旁）；溫哥華Goodwill 在6425 NE Fourth Plain。
或電503-238-6173 查詢。
妙法禪寺法會通啟：
2月6-7日(星期六 & 星期日—農曆十二月二十三及二十四日)上午9：00-下午4：30禮拜三千佛洪名寶懺法會。
2月13日(除夕夜)守夜及上香，迎春接福，分紅包、點頭炷香，來年諸事圓滿。
開放時間：晚上10：30至凌晨2：00。
2月13-14日(星期六 & 星期日—農曆十二月三十及大年初一日)上午9：00-下午4：30禮拜三千佛洪名寶懺圓滿日、宣讀文疏總迴向。
早上法會共修，中午備有素齋與大眾隨喜結緣。歡迎大眾踴躍參加，共結法緣，共成佛道。
2月7日(星期日)上午10:30泰國佛教共修法會，11：30信眾素齋供佛後用餐。
妙法禪寺：1722 SE Madison St。, Portland, OR 97214，電話：(503)239-5678，傳真：(503)239-8180。
美國俄勒崗州觀音寺：恭祝彌勒菩薩聖誕 - 供佛齋天 - 迎春法會
* 02/13除夕 (星期六)農曆十二月三十日，晚上10:30PM-2:00AM，開始普佛，守歲接待信眾，迎春納福，分紅包，大吉，糖果。
* 02/14 (星期天) 正月初 一：彌勒菩薩聖誕，上午 10:00AM ~ 12PM：普佛法會。~上供.午素結緣。
* 02/20 (星期六)- (正月初七) -- -供佛齋天法會。(民間俗稱拜天公)，晚上 6 PM ---11PM 灑淨。 起香恭請三寶，諸天，駕臨壇場安座。
* 02/21/10(星期日)-(正月初八) --- 供佛齋天，上午 8:30-12PM : 傳供。 圓滿供，午素結緣。
*** 信眾可登記燃燈：(一) 光明燈，(二) 大平安燈，(三) 祈福燈 ( 民間俗稱太歲燈)，(四) 供佛油燈，歡迎閤家蒞臨拈香禮佛，同霑法益，燃燈供佛，祈福平安。16525 NE GLISAN ST. PORTLAND, OR 97230，電話 : 503-253-3752. 傳 真 : 503-258-1065。
妙宗寺二月份法會通啟：
2月14 日星期日10:00am-12:00pm，敬禮《新春普佛》一堂。
2月20 日星期六8:30am-12:00pm，舉行春節齋天大典，設立春節消災牌位，歡迎及早登記參加。歡迎大眾踴躍參加，備有午齋與大眾結緣。Salem Buddhist Assciation（妙宗寺）：1485 Mill St., SE, Salem OR 97301，電話:503-304-3793，503-375-7670。
慈濟波特蘭聯絡處
Gresham 安養院探訪：住戶多為美國老人或需要照顧的病友，一對一的探訪，分享愛的關懷，溫暖他們孤寂的心，歡迎帶孩子參與。時間為02/13，02/27 (星期六)，10:00am- 11:30pm，Gresham Rehab Center（405 NE 5th Ave, Gresham），電話：503-666-5600，聯絡人：林宜謹 (I-Jin) 。
港安護理之家探訪：住戶多為中國老人，探訪方式以團康及表演帶動娛樂老人家，為他們孤單的生活增添樂趣，歡迎您帶孩子表現才藝，參與愛的關懷。02/20 (星期六) 10:00 - 11:30，地點： Harbor Care Nursing Home（3540 SE Francis St., Portland, OR 97202），聯絡人: 廖守慧 (Helen) 田秀美 (Stella) 。
麥當勞叔叔之家探訪：為重病兒童家屬準備可口的中國餐，慰問他們遠離家鄉來到波特蘭照顧重病孩子的辛勞，給他們打氣。每月第二及第四星期六（02/13，02/27) 5:30-7:30 PM，Ronald McDonald House（3440 SW US Veterans Hosp Rd, Portland）電話：03-243-2969，聯絡人： 陳寶 (Paula)、劉金漢 (Hank) 。
兒童精進班：上課時間：(每月第二及第四個星期六)上午9:15到11:25，1/13 (行善週) 竹筒歲月，1/27 (行善週) 竹筒歲月，地點：慈濟波特蘭聯絡處會所，聯絡人：梁碧鑾 (Michelle) 。
衲履足跡 研討及DVD 法譬如水： 02/13 (星期六)，13:00—16:00，地點：慈濟波特蘭聯絡處會所，聯絡人：Maggie。
佛心師志半日精進-師資培訓課程：針對見習志工及培訓委員設計的精進課程. 歡迎有意者參加， 2/20 (星期六) 13:20—16:00，地點: 慈濟波特蘭聯絡處會所，聯絡人: 彭蜀鳳(Sophia)。
功能幹事志工會議： 2/27(星期六) 13:00—16:00，地點：慈濟波特蘭聯絡處會所
聯絡人：吳堅次 (Kenney)。
2009年慈濟波特蘭歲末祝福：2/6 (星期六)，內場 (志工)- 9:30 am-11:30am， 外場 (社會大眾)- 1:15 pm-3:30pm ，地點: 慈濟波特蘭聯絡處會所 124室，聯絡人: 梁碧鑾 (Michelle) 。
針線編織：所有成品將捐贈各安養中心，麥當勞叔叔之家，街友，及其他需要的人，02/21 (星期日) 13:30 —15:30，地點：Joy Wok Chinese Restaurant（7331 SW Barnes Rd, Portland, OR 97225）， Tel: 503-297-8989，聯絡人：樂靜華 (Anna) 。
波特蘭中文學校新春園遊會靜思文物義賣： 02/14 (星期日) 10:00 —15:00，地點: Portland State Univeristy,Smith Center（1850 SW Broadway, Portland, OR 97201）聯絡人：楊富吉 (Fuji) 。
Rose Schnitzer 老人公寓虎年春宴：波特蘭僑社及波特蘭慈濟誠邀各位中國鄉親父老，同慶虎年春節，歡迎蒞臨！！為響應環保，請自備餐具，茶杯。感恩！ 02/28 (星期日) 17:00 —20:00，地點：Rose Schnitzer Tower 一樓交誼廳（1430 SW 12th Ave., Portland, OR 97201）聯絡人：樂靜華 (Anna) 。
Kirkland Union Manors老人公寓虎年春宴：波特蘭僑社及波特蘭慈濟誠邀各位中國鄉親父老，同慶虎年春節，歡迎蒞臨！！為響應環保，請自備餐具，茶杯。感恩！ 02/20 (星期六) 17:00 —20:00 ，地點：Kirkland Union Manors 一樓交誼廳（3530 SE 84th Ave., Portland, OR 97266）聯絡人：樂靜華 (Anna)，黃宣德(Da-long) 。
慈濟波特蘭聯絡處會所：BG Plaza, 3800 SW Cedar Hills Blvd., #194, Beaverton, OR 97005，電話： 503-643-2130。
慈濟網站：http：//www.tzuchi.org/，http：//seattle.us.tzuchi.org/接波特蘭聯絡處
大愛電視台網站：http：//www.newdaai.tv/，慈濟大愛電視台提供您最新的慈濟資訊，及全球各地溫馨感人的故事。
溫哥華華人基督教會恩典堂
溫哥華華人基督徒教會恩典堂溫哥華華人基督徒教會恩典堂，2009年二月份開始每週主日崇拜均有不同的講員分享「生命之道」。內容精闢又豐富，歡迎各界好朋友參加。本週由吳保星牧師證道，時間為二月七日上午十點半至十二點。同時間有英語兒童主日學及青少年團契。會後有午餐交誼，親切又溫馨。查經班為每週五晚七點半至九點半，現正查哥林多前書第三章。地點：305 NE 192nd Ave.﹐Vancouver WA 98684，電話：(360)892-7977，(360)885-2032。
波特蘭台灣信義教會
本週日（2月7日）活動：『在工作中榮耀神』生活講座：講題『神榮耀的豐富』； 講座時間：上午十一點至下午十二點半以台語主講翻譯英文。地點：St. Andrew Lutheran Church 地址： 12405 SW Butner Road , Beaverton ；備有足夠的停車場，歡迎各界人士踴躍參加。（2月10日) 活動：生活分享，時間：上午十點至十一點半。（2月13日) 活動：生活分享，時間：下午五點半至七點半。地址：13505 SW Butner Road , Beaverton；備有足夠的停車場，歡迎各界人士踴躍參加。電話：(503)246-2016；（503）686-8014。
華人長老會：
醫學講座：膽固醇
講者：蘇宗義醫生(退休家庭醫生)
內容：認識關於膽固醇的醫學常識，及膽固醇過高者應怎樣注意飲食。
日期：2010年3月13日，星期六1﹕30 PM
聖殿禱告：為孩子禱告；主領﹕楊靄權弟兄；內容﹕學習禱告，將孩子交托給上帝；時間﹕每逢星期一，早晨10﹕30 至11﹕15。
地址﹕4937 Southeast Woodstock Boulevard，Portland, OR 97206-6162
免費入場，歡迎參加，查詢請電楊靄權先生，503-710-2009
華山講堂活動資訊：（一）「天人炁（氣）功服務」 (Cosmic Chi , Energy, Healing, 免費，敬請預約報名)：每週一至週日。 2/14 日將於 Convention Center (Chinesse New Year Cultural Fair) 提供免費服務。（二）「華山講堂兒童讀經班」( 免費) ：每週六10：00 - 11：00；對象：3-13歲兒童（依程度分入門班，進階班，教學方式為：朗誦、認字、筆順練習），冬季班3/13讀經發表 會，歡迎參觀。春季班3/20開班，請先以email報名。內容：論語、大學。目前全世界有超過一千萬學童，正在用這個傳統方法學習中文、吸收中華文化。（三）兒童讀經教育（中西文化導讀）推廣：如果不克參加讀經班，也可自行辦班。我們義務提供兒童讀經教育說明手冊、CD及讀經教育諮詢。（四）「靜心靜坐班」 (免費招生中) ： 為什麼靜坐可以改善身體健康? 如何開始? 有何禁忌? 請參加我們的靜坐入門課程。（五）靜坐功夫，如何更上層樓？想了解上古中國道家「煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛」的自然無為靜坐法門嗎？「中國正宗靜坐」招生中, 每年四月, 十月, 由台灣講師巡迴於洛杉磯, 波特蘭, 西雅圖開班。「中國正宗靜坐」宣傳短片：http://www.tienti.tw/sites/default/files/Vedio01.flv，以上活動，詳情請參閱網址：http://sites.google.com/site/huashanpdx/，或來電、EMAIL洽詢。The Lord of Universe Church在大波特蘭區域的聯絡處，地址：1207 SE 136th AVE, Vancouver, WA 98683。 電話： 360-256-1887。EMAIL: huashan.pdx@gmail.com。
波特蘭福音中心：
－公民入籍班：2010年1月12日週二開班，時間為下午四時至五時。報名從速。代填州府「健康寶貝」兒童免費醫療保險表格，手續簡單，請來查詢及電預約。
－ 週一英文班，下午四時至五時，歡迎插班加入。
地址：1410 SE 39th Ave., Portland, OR 97214，電話：503-236-2223。
麥魯瑪縣Midland圖書館，逢星期六下午一時15 分至二時有粵語講故事時間，內容有聽故事、唱歌 …等等活動，歡迎家長帶小朋友前來参加，Midland圖書館地址: 805 SE 122nd Ave.（Powell 和Division 街之間），查詢請電：503-988-5392。
亞太社區服務聯會
虎年慶祝會：二月十二日，星期五，下午六時半至八時半，在Mt Scott 社區中心舉行，5530 SE 72街 (夾Harold)有民族表演、手工藝、有獎遊戲、資訊攤位、茶點等，免費入場,歡迎參加，垂詢請電蔡姑娘,503-777-0550。
福樂荷里活魚餅中心
農曆虎年慶祝會：二月八日，星期一，上午十時半至下午二時，在1907 NE 45街(夾Sandy)舉行，有民族表演、抽獎、特色午餐，六十嵗以上，請捐贈二元七十五仙，六十嵗以下請捐贈五元七十五仙，歡迎參加，垂詢請電畢姑娘,503-953-8215。
溫哥華華人協會敬請溫哥華波特蘭各界人士于二月十三日晚六時，在溫哥華Marshell Community Center共渡除夕。地址：1009 E. McLoughlin, Vancouver, WA 98663。晚會備有豐富多彩的文藝節目，精美小吃，茶點和抽獎活動。門票每位四元，兒童兩元，三歲以下小孩免費。歡迎大家光臨。溫哥華華人協會希望大家踴躍向大會推薦優秀文藝節目（報名截止日期為二月七日）聯系電話：360-910-4714。
台灣鄉友會2010春節聯歡晚會：2月20日(星期六)晚上6:00–9:00在比弗頓市金華海鮮酒家 (Jin Wah Seafood Restaurant, 4021 SW 117th Ave, Beaverton, 503-641-2852)舉行，除豐盛的年菜外，還有卡拉OK、才藝表演、猜成語、及許多摸彩獎品。有興趣唱歌或表演才藝者，歡迎報名。餐費: 會員每人$19，非會員$24 (非會員無抽獎券)，兒童(4-10歲)與大人同桌者每人$19，選擇小朋友餐桌者$ 8；4歲以下不佔位者免費。由於今年春節餐會係以筵席方式舉行，為便於統計出席人數及安排座位, 欲參加者務請於二月十日前向以下鄉友會工作人員報名：丘育燕 (503) 735-4120，陳能凱 (503) 531-4066，陳碧園 (360) 883-9347。
砵崙中華學校慶祝2010中國虎年新春：歡迎各界參加，免費活動包括舞獅，中華會館歷史遊覽，砵崙中華學校學生作品展覽，俄勒岡大學學生設計展覽，湯團／燈籠義賣！時間：2/13星期六，11am – 2pm，地點：317 NW Davis Street, Portland，查詢電話：503-223-9070。
温哥華公立圖書館慶祝農曆新年：位於華盛頓州温哥華市的公立圖書館將舉辦免費賀年節目與大家慶祝虎年。歡迎全家來臨參加。地點: Wy’East Middle School Auditorium—1112 SE 136th Ave, Vancouver, WA 98683，日期：二月六日(星期六)下午二時，節目包括李氏公所舞獅賀歲表演；龍藝閣木偶戲「中國映像」；波特蘭中國文藝中心及Salmon Creek 中文學校歌唱表演。詳情請致電李妙娟(Amy Lee) 360-699-8831查詢。
俄勒岡大學：
俄勒岡大學校長Richard Lariviere與老城/華埠的街坊朋友，於二月十一日，星期四下午五時舉行招待會，並在會後由老城/華埠用地委員會主持一特別會議，講述區內的發展機會。地點在70NW Couch Street, 302 Wayne Morse Suite。參加人士請先登記，登記請電郵至cfeeney@uoregon.edu。
趙萬年國畫畫展
旅美著名國畫畫家、中國國家二級畫師趙萬年女士將於本週五、六、日三天假Lynnwood H-MART韓國超級市場 #110展廳舉辦個人國畫畫展。趙萬年女士將親自到場講解及示範，敬請廣大藝術及中華文化愛好者前來光臨指教。
時間：二月五、六、七日上午十點至晚上八點
地址：H-MART 3301 184th Street SW, Lynnwood WA 98037
電話：(425) 745-1950
