波特蘭文藝中心招生
兒童民族舞蹈班逢星期六上課:
初級班 - 下午12:30 至1:30;
中級班 - 下午2:30至3:30
高級班 - 下午1:30至2:30。
波特蘭兒童合唱團逢星期六下午1:30 ,有興趣者請先來電預約試音。月費廿五元。
武術班 – 下午1:30至2:30
以上課程全部在在PCC 學院內上課。
查詢或報名可電:503-771-9560。
文藝中心地址:7827 SE Powell (79 街夾 Powell)。
PCC地址:Division 夾 82 街(利晶酒樓旁)。
同源會酒水服務牌照班
三月份廣東話課程於3月20日上午9:00 至下午3:30舉行,上課地點在PCC 82街分校(2305 SE 82nd Ave.)Tabor大樓144教室進行。必須預先報名,預早報名費用每位35元正,上課後報名費用每位40元正。支票抬頭請寫CACA及郵寄到2309 SW First #142, Portland, OR 97201。請留意,每一位學員必須修畢整個課程方能獲得證書,查詢詳情電503-221-8773。
華人服務中心
甲、波特蘭總辦事處之活動﹕(地址﹕3430 SE Powell Blvd, Portland, OR 97202 洽詢電話﹕503-872-8822 內線200)
(一) 中醫診療﹕逢星期一中午十二時至下午四時,由波特蘭國家自然療法醫學院陳曉莉中醫師及應屆畢業生會診。內容包括把脈、處方、針灸、拔罐、耳針、食療、穴位推拿等傳統中醫自然療法。凡持有俄勒岡州保健醫療卡或符合政府低收入標準者﹕門診十元,治療十五元。一般民眾﹕門診十元,治療初診四十元,複診二十元。持中心的中醫處方到永明堂配藥並享有八折優待。請先預約,預約電話503-872-8822 內線200。
(二) 中國書法班(初級班)﹕冬季新學期從一月七日至三月十八日。逢星期四下午二時至四時,由晏部樑老師講授中國書法。由老師介紹學習中國書法的意義和必備條件;講述楷書的基本筆法和間架結構。
(三) 中國書法班(提高班)﹕冬季新學期從一月七日至三月十八日。逢星期四下午二時至四時,由晏部樑老師講授中國書法。主要分析一種書體的用筆和如何之流暢,而達到形神兼備的境界。
(四) 中國國畫班 (寫意山水畫) ﹕冬季新學期從一月六日至三月十七日。逢星期三上午十時至中午十二時,由羅健老師教授寫意畫。
(五) 中國國畫班 (工筆畫提高及高班) ﹕冬季新學期從一月六日至三月十七日。逢星期三下午十二時三十分至二時三+分,由湯桂芳老師教授工筆畫。
(六)中國國畫班 (工筆畫初及中班) ﹕冬季新學期從一月六日至三月十七日。逢星期三下午二時四十五分至四時四十五分,由湯桂芳老師教授工筆畫。
(七) 中國工筆畫班﹕冬季新學期從二月二十日至四月十日。逢星期六上午十時至中午十二時,由湯桂芳老師教授工筆畫。通過不同的花卉構圖與技法, 學習工筆花鳥畫的基本方法。
(八)粵曲欣賞組﹕逢星期四中午十二時至下午二時,內容為團體粵曲教唱及欣賞。全期費用每人五元。
(九)按摩治療:逢星期二、四下午三時至五時,由超過十年治療經驗的手力按摩治療師-陳炳光〔LMT#13948〕主診。專治各類痛症、循環系统毛痛/淋巴排毒、及各種肌肉神經痛等。費用:二十元/三十分鍾。請先預約,預約電話503-872-8822
(十)舞蹈社﹕逢星期五下午一時至三時,由梁禮通老師義務指導,教授美國西部鄉村土風舞及社交舞等。免費參加。
(十一)耆康會﹕逢星期二上午九時半至十一時。文康活動、節日慶祝、教育及保健講座、郊遊等。免費參加。3月9日:交通睇真D;3月16日:另類藝術欣賞。
(十二) 波特蘭長春俱樂部 (普通話) :逢星期四上午十時至十一時十五分。保健操、健康講座、營養新知及文化藝術探索等。免費參加。3月11日:健康新課題;3月18日:認識聖派脆克節。
(十三) 越南長者小組:逢星期四上午九時三十分至十一時。認識社區舊友新知、英語會話學習、保健操健康講座及文化藝術探討等。免費參加。
(十四)婦女健康小組﹕逢星期五上午九時三十分至十一時三十分,主題是婦女身心保健。免費參加。3月12日:正視女性脫髮;3月19日: 認識眼藥效用。
(十五) 婦女健康推廣計劃﹕內容包含﹕乳房健康教育和乳癌防治座談會,協助申請免費乳房及骨盆腔檢查和乳房X光攝影檢查,代為預約醫師及安排翻譯人員,乳房健康相關中文資料。凡符合資格者,可享有免費臨床婦科檢查及乳房X光攝影檢查。欲知詳情,請電503-872-8822。
乙、比弗頓辦事處之活動﹕(地址﹕12500 SW Blvd., Beaverton, OR 97008。 洽詢電話﹕503-641-4113)
(一)中國國畫班 (寫意山水畫) ﹕冬季新學期從一月四日至三月二十二日。逢星期一上午十時至中午十二時,由羅健老師教授寫意畫。
(二)中國國畫班 (工筆畫提高班) ﹕冬季新學期從一月四日至三月二十二日。逢星期一下午十二時三十分至二時三十分,由湯桂芳老師教授工筆畫。
(三)中國書法班 (提高班和初級班)﹕冬季新學期從一月四日至三月二十二日。逢星期一下午二時四十五至四時四十五分,由晏部樑老師講授中國書法。主要分析一種書體的用筆和如何之流暢,而達到形神兼備的境界。
(四)福友社﹕逢星期三上午十時至中午十二時。活動內容含健身元極舞、醫療保健操及知識、藝術、健康、心靈等。免費參加。3月10日:公園健行(須先報名);3月17日:健康教育講座–健康生活與關節炎。
(五)比弗頓星期五小組﹕逢星期五上午九時三十分至十一時三十分,主題是身心健康探討及提供社會福利資訊。免費參加。3月12日:健康教育講座-心靈工作坊;3月19日:非洲之旅。
福樂荷里活魚餅中心
東南亞式午餐:週一至五,每天11:30 供應東南亞式午餐。午餐捐獻:60歲以上長者:每位2.75元;未滿60歲:每位5.50元。
三月份餐單如下:5日-洋葱豬肝,8日-薑葱焗雞,9日-針菜雲耳蒸雞,10日-時菜焗雞,11日-香茅魚片,12日-洋葱豬扒,15日-時菜肉片,16日-中式燒雞,17日-炸雞柳,18日-時菜魚,19日-滷牛肉,22日-時菜肉片,23日-五香雞,24日-麻婆豆腐,25日-蜜汁燒雞,26日-醬油薰魚,28日-時菜雞片,29日-時菜肉片,30日-洋葱豬扒,31日-火腿煎蛋。
(二)椅上運動:逢星期一上午10:45至11:45。
(三)步行運動、賓果:逢星期二上午10時半至11時。
(四)播放中西式電影:逢星期四上午10時半至11時半。
(五)交誼舞:逢星期一:下午1至3時,由阮自福老師教華爾滋。
(六)交誼舞:逢星期二:下午1至3時。
(七)Wii集體運動:逢星期五上午10時半至11時半。
(八)協助填報人口調查表:逢星期一上午九時半至十一時半。
可為乘公車者作安排,歡迎查詢,聯絡畢燕君,電話: 503-988-6122 ,email: ybee@lfcpdx。org,地址:1907 NE 45th Ave,Portland OR, 97213。
溫哥華市公立圖書館
開辦免費成人會話練習班:在舒適環境下練習英語會話,不須報名註冊, 歡迎任何人仕參加。詳情或查詢請電: Amy 360-699-8831。可選擇各不同地點上課:
(一)Downtown Vancouver 溫哥華市中心地點:溫哥華公立圖書館樓下會議室;
地址:1007 E Mill Plain Blvd 98663;
時間:逢星期二早上10時至11時半;不間斷上課。(提供兒童活動)
地點:Cascade Park 公立圖書館(在 Firstenburg Community Center 旁邊) 600 NE 136th Ave, Vancouver, WA 98684;
時間:逢星期三晚上7時至8時半;
(三)Battle Ground 地區
地點:Battle Ground公立圖書館
地址:1207 SE 8th Way, Battle Ground, WA 98604 (in Battle Ground Village)
時間:逢星期二早上10時至11時30分;逢星期四早上10時至11時30分。
(星期二、四會提供兒童活動)
可訪問網址:Http://www.fvrlorg/events/ESLgroups.cfm。
Goodwill Industries
舉辦免費 ESL 英語課程,對象是所有英語不是母語的人士,課程分別在波特蘭市及華州溫哥華市舉行。
波特蘭Goodwill:基礎班,逢星期一上午9:00至中午12:00上課;初班逢星期二上午9:00至中午12:00上課;中班逢星期三及五上課。
溫哥華Goodwill:初班逢星期五下午1:00至3:00上課。
報名及上課地點:波特蘭Goodwill在1943 SE 6 街,Goodwill 行政大樓內(Goodwill 商店旁);溫哥華Goodwill 在6425 NE Fourth Plain。
或電503-238-6173 查詢。
妙法禪寺法會通啟:
3月6日上午9:30禮拜藥師寶懺(卷中),10:40佛前大供。
3月13日上午9:30唸佛法會,10:40-10:40佛前大供。
3月16日上午10:00誦藥師經(農曆二月初一日),10:40佛前大供暨宣讀文疏。
3月20日上午9:30誦地藏經,10:40佛前大供。
3月27日上午9:30禮拜藥師寶懺(卷下),10:40佛前大供。
3月30日(農曆二月十五日)上午10:00誦金剛經,10:40佛前大供暨宣讀文疏。
早上法會共修,中午備有素齋與大眾隨喜結緣。歡迎大眾踴躍參加,共結法緣,共成佛道。
3月7日(星期日)上午10:30泰國佛教共修法會,11:30信眾素齋供佛後用餐。
妙法禪寺:1722 SE Madison St, Portland, OR 97214,電話:(503)239-5678,傳真:(503)239-8180。
慈濟波特蘭聯絡處
Gresham 安養院探訪:住戶多為美國老人或需要照顧的病友,一對一的探訪,分享愛的關懷,溫暖他們孤寂的心,歡迎帶孩子參與。03/13,03/27 (星期六),10:00am- 11:30pm,Gresham Rehab Center(405 NE 5th Ave, Gresham),電話:503-666-5600,聯絡人:林宜謹 (I-Jin) 。
港安護理之家探訪:住戶多為中國老人,探訪方式以團康及表演帶動娛樂老人家,為他們孤單的生活增添樂趣,歡迎您帶孩子表現才藝,參與愛的關懷。03/06 ,03/20 (星期六) 10:00 - 11:30,地點: Harbor Care Nursing Home(3540 SE Francis St., Portland, OR 97202),聯絡人:田秀美 (Stella) 。
麥當勞叔叔之家探訪:為重病兒童家屬準備可口的中國餐,慰問他們遠離家鄉來到波特蘭照顧重病孩子的辛勞,給他們打氣。每月第二及第四星期六(03/13,03/27) 5:30-7:30 PM,Ronald McDonald House(3440 SW US Veterans Hosp Rd, Portland)電話:03-243-2969,聯絡人: 陳寶 (Paula)、劉金漢 (Hank) 。
志工聯誼茶會& 手語練習:歡迎所有志工參加聯誼茶會, 同時邀請您來學習慈濟美化人生的手語和歌曲,請攜帶茶點與大家共享。 03/06 (星期六) 13:30-16:00,地點:慈濟波特蘭聯絡處會所(Room 224B),聯絡人:黃瑞金(Regina) 志工聯誼茶會,田秀美 (Stella)手語練習。
人文真善美三合一聚會: 03/06 (星期六) 10:00-12:00,地點:慈濟波特蘭聯絡處會所,聯絡人: 郭秀香 (Sunny)。
兒童精進班:上課時間:(每月第二及第四個星期六)上午9:30到11:25,3/13 (善解週) 情緒管理,3/27 (善解週) 情緒管理,地點:慈濟波特蘭聯絡處會所,聯絡人:梁碧鑾 (Michelle) 。
衲履足跡 研討及DVD 法譬如水:衲履足跡2009 夏之卷 四月,03/13 (星期六),13:00—16:00,地點:慈濟波特蘭聯絡處會所,聯絡人:Maggie。
佛心師志半日精進-師資培訓課程:針對見習志工及培訓委員設計的精進課程. 歡迎有意者參加, 3/20 (星期六) 13:20—16:00,地點: 慈濟波特蘭聯絡處會所,聯絡人:彭蜀鳳(Sophia)。
禮拜三十七道品:三十七道品為佛法基礎,名相與助道的精要,計有三十七項修道要目,是初機佛子不可或缺的知識, 03/20 (星期六) 10:00-12:00,地點:慈濟波特蘭聯絡處會所,聯絡人: 游安妮 (Anni) 。
行政月會:功能幹事志工會議,03/27 (星期六) 13:00—16:00,地點:慈濟波特蘭聯絡處會所,聯絡人:吳堅次 (Kenney) 。
養生氣功健康講座 志工招募: 03/21 (星期日) 9:00 —12:00,主講人:魯巧俐 醫師,講題:退化性關節及脊椎疾病的整合性治療,地點:Joy Wok Chinese Restaurant(7331 SW Barnes Rd, Tel: 503-297-8989)聯絡人:樂靜華 (Anna) 。
針線編織:所有成品將捐贈各安養中心,麥當勞叔叔之家,街友,及其他需要的人,03/21 (星期日) 13:30 —15:30,地點:Joy Wok Chinese Restaurant,聯絡人:樂靜華 (Anna) 。
慈濟波特蘭聯絡處會所:BG Plaza, 3800 SW Cedar Hills Blvd., #194, Beaverton, OR 97005,電話: 503-643-2130。
慈濟網站:http://www.tzuchi.org/,http://seattle.us.tzuchi.org/接波特蘭聯絡處
大愛電視台網站:http://www.newdaai.tv/,慈濟大愛電視台提供您最新的慈濟資訊,及全球各地溫馨感人的故事。
溫哥華華人基督教會恩典堂
溫哥華華人基督徒教會恩典堂溫哥華華人基督徒教會恩典堂,2009年三月份開始每週主日崇拜均有不同的講員分享「生命之道」。內容精闢又豐富,歡迎各界好朋友參加。本週由呂士濂弟兄證道,講題為「禱告的功課」,時間為三月七日上午十點半至十二點。同時間有英語兒童主日學及青少年團契。會後有午餐交誼﹐親切又溫馨。查經班為每週五晚七點半至九點半,現正查哥林多前書第五章。地點:305 NE 192nd Ave.﹐Vancouver WA 98684,電話:(360)892-7977,(360)885-2032。
波特蘭台灣信義教會
本週日(3月7日)活動:『在工作中榮耀神』生活講座:講題『豐富的旅程』;下週日(3月14日)活動:『在工作中榮耀神』生活講座:講題『尊重別人』,講座時間:上午十一點至下午十二點半以台語主講翻譯英文。地點:St. Andrew Lutheran Church 地址: 12405 SW Butner Road , Beaverton ;備有足夠的停車場,歡迎各界人士踴躍參加。(3月10日) 活動:生活分享,時間:上午十點至十一點半。(3月13日) 活動:生活分享,時間:下午五點半至七點半。(3月17日) 活動:生活分享,時間:上午十點至十一點半。(3月20日) 活動:生活分享,時間:下午五點半至七點半。地址:13505 SW Butner Road , Beaverton;備有足夠的停車場,歡迎各界人士踴躍參加。電話:(503)246-2016;(503)686-8014。
華人長老會:
醫學講座:膽固醇
講者:蘇宗義醫生(退休家庭醫生)
內容:認識關於膽固醇的醫學常識,及膽固醇過高者應怎樣注意飲食。
日期:2010年3月13日,星期六1﹕30 PM
聖殿禱告﹕求上帝指引我們的腳步
主領﹕楊靄權弟兄
內容﹕學習禱告﹕人心籌算自己的道路,唯耶和華指引他的腳步。
時間﹕每逢星期一,早晨10﹕30 至11﹕15
地址﹕4937 Southeast Woodstock Boulevard,Portland, OR 97206-6162
免費入場,歡迎參加,查詢請電楊靄權先生,503-710-2009
華山講堂活動資訊:(一)華山講堂兒童讀經班」( 免費) :每週六10:00 - 11:00 ; 對象:3-13歲兒童(依程度分入門班, 進階班, 教學方式為: 朗誦、認字、筆順練習),冬季班3/13讀經發表 會,歡迎參觀。春季班3/20 開班,請先以email報名。內容:論語、大學。目前全世界有超過一千萬學童,正在用這個傳統方法學習中文、吸收中華文化。(二)兒童讀經教育(中西文化導讀)推廣:如果不克參加讀經班,也可自行辦班。我們義務提供兒童讀經教育說明手冊、CD及讀經教育諮詢。(三)「靜心靜坐班」 (免費招生中) : 為什麼靜坐可以改善身體健康? 如何開始? 有何禁忌? 請參加我們的靜坐入門課程。(四)靜坐功夫,如何更上層樓?想了解上古中國道家「煉精化氣,煉氣化神,煉神還虛」的自然無為靜坐法門嗎?「中國正宗靜坐」招生中, 每年四月, 十月, 由台灣講師巡迴於洛杉磯, 波特蘭, 西雅圖開班。「中國正宗靜坐」宣傳短片: http://www.tienti.tw/sites/default/files/Vedio01.flv,以上活動,詳情請參閱網址:http://sites.google.com/site/huashanpdx/,或來電、EMAIL洽詢。The Lord of Universe Church在大波特蘭區域的聯絡處,地址:1207 SE 136th AVE, Vancouver, WA 98683。 電話: 360-256-1887。EMAIL: huashan.pdx@gmail.com。
波特蘭博物館與西北電影中心舉辦免費活動:三月十四日由中午至下午五時,在博物館內,歡迎一家大小,到來了解電影和製作過程,觀眾甚至可自行製作動畫電影,另有有關電影的遊戲和活動,參觀電影主題展覽及美食等。西北電影中心亦在場教導小朋友製作畫動,甚至親自作演出等。波特蘭博物館地址:1219 SW Park Avenue, Portland。
蘭蘇園活動:由三月二十日至三十一日舉行植物、香薰、插花、茶花等展銷會,詳細時間表可瀏灠花園網頁:www.lansugarden.org。蘭蘇園入場費:成人8.5元,長者7.5元,學生6.5元,五歲以下免費,家庭票25元。開園時間:一星期七天,由上午十時至下午五時。
麥魯瑪縣Midland圖書館,逢星期六下午一時15 分至二時有粵語講故事時間,內容有聽故事、唱歌 …等等活動,歡迎家長帶小朋友前來参加,Midland圖書館地址: 805 SE 122nd Ave.(Powell 和Division 街之間),查詢請電:503-988-5392。